No passado dia 8, a nossa turma participou numa sessão de Rastreio Oral dinamizada pela higienista Andredina Cardoso, a qual nos explicou o que é uma higienista oral; quais as habilitações académicas necessárias para exercer esta profissão; o que é uma boa higiene oral; quais os problemas inerentes a uma higiene oral inexistente ou de fraca qualidade, entre outros aspectos.Nesta sessão fomos também informados de como escovar correctamente os dentes e como utilizar o fio dentário.
Ficámos também a saber que os principais cuidados a executar para termos uma correcta higiene oral são, entre outros:
- Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, devendo uma delas ser antes de nos deitarmos;
- Utilizar uma pasta dentífrica com 1000 a 1500 ppm de flúor;
- Utilizar diariamente o fio dentário para retirar restos alimentares dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas.
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